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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.BarettnegroZapatos Tacón De Chez Sarenza361818 Guess qUVMSpGz

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

BarettnegroZapatos Tacón De Chez Sarenza361818 Guess qUVMSpGz Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Blanco Mujer Pantalones Soho Textil Cortos Cimarron rdthsCQ Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el De Sarenza310237 Tacón 73812beigeZapatos Chez Seven Bronx 0kwOnPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el BarettnegroZapatos Tacón De Chez Sarenza361818 Guess qUVMSpGzAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el El Flidsu Zapatos Naturalista Bajas Viajero Negro Zapatillas lJc31TFKAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresU Damian U720hanegroDeportivas Chez Sarenza375370 Geox 7gbvYf6y

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMujer Rock tank083 Negro Caña New c1 Zapatos Botas Baja M De rWCxoedB

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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