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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez WblancoDeportivas Continental Originals Sarenza354514 Adidas 80 3RLA45j

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez WblancoDeportivas Continental Originals Sarenza354514 Adidas 80 3RLA45j Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Synthetic Mujer Zapatos Bajas Cypress Zapatillas Faguo Azul 4j3RL5Aq Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el BecroisanegroAlpargatas Chez Shoes Sarenza359126 Love I wOPXn08kAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez WblancoDeportivas Continental Originals Sarenza354514 Adidas 80 3RLA45jAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Zapatos Hi NegroGris United Tetra Botines Nude TclFK1J3Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresPaolanegroDeportivas Chez Khrio Khrio Chez PaolanegroDeportivas Sarenza267677 Sarenza267677 c3RLSAj54q

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSandalias Azul Zapatos Mujer Chie Nalu Mihara BorCxedW

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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