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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer manoletinas Rojo Tamaris Bailarinas Zapatos Cecilia Lcj5R34Aq

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer manoletinas Rojo Tamaris Bailarinas Zapatos Cecilia Lcj5R34Aq Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Hsf Caramello Bolso es FurlaAlba B Clásicos Bolsos Bti4 Zapatos 993259 F 5Lc3AjSR4q Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Zapatos Low Mylo Mujer 10 Gris Boots Tiggers xCdoeBAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer manoletinas Rojo Tamaris Bailarinas Zapatos Cecilia Lcj5R34AqAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Hombre North FaceHedgehog tex Blackened Zapatos Zapatos acid Montaña Pearl The De T0cxt35vv Botas es Yellow Fastpack GtxeuGore lT1cFKJAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBotines Marrón Mujer Zapatos Moma Oliver Taupe qSzVUMpG

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaChez PrintmulticolorDeportivas Sarenza381537 Bensimon Surf dBCoex

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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