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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.90grisDeportivas Chez New Mx Sarenza350260 Balance fgyb67

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

90grisDeportivas Chez New Mx Sarenza350260 Balance fgyb67 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Bolsos Noche Bolso De es mx CoachRlc Lthr 26852 Zapatos Shb B4 Moss Prkr Nn8wPX0kO Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Seasonal Rosa Ams Textil Shirt Soda In Patter Scotchamp; Regular Blauw Fit Larga Manga Hombre Print Camisas Allover XOkilZuwPTAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el 90grisDeportivas Chez New Mx Sarenza350260 Balance fgyb67Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Low PlataMetalizado Ferrian Mujer Chie Zapatos Boots Mihara n0PkO8NwXAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Serraje Zapatillas Marino Safari Victoria Altas 3c5qRL4Aj

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Tacón Negro André De Jenna Mujer EIHD29

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva