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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mercury ParisnegroZapatillas Chez Sarenza330634 Deporte De Moon Boot kXPiZu

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mercury ParisnegroZapatillas Chez Sarenza330634 Deporte De Moon Boot kXPiZu Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Replay Manga Gramoo Hombre Camisetas Corta Textil Negro CxredBo Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Swedish Botines Lace Hasbeens Zapatos Hippie Up Negro D2eWEH9IYAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mercury ParisnegroZapatillas Chez Sarenza330634 Deporte De Moon Boot kXPiZuAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Basic nmarrónDeportivas Chez Pataugas Sarenza301433 Pataugas O0Pk8NnXwAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBolsos Pequeños Blue With es Zapatos MonnariBag3890 013 Bolso Navy 5R3j4AL

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBotas Montaña Nero De Hombre Grisport13113s2g Zapatos es Zapatos oxBWdCre

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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