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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Plumas Rb Textil Mujer Marino Ralph Packable Lauren LqSMjGUzVp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Plumas Rb Textil Mujer Marino Ralph Packable Lauren LqSMjGUzVp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Textil Kaki Winter Hombre Parkas Napapijri Rainforest NXn0PwO8kZ Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bolsos Torebka Lagerfeld91kw3061 Fire Red Karl Pequeños es Zapatos m80vNOnwyAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Plumas Rb Textil Mujer Marino Ralph Packable Lauren LqSMjGUzVpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Baja Kickers Zapatos Mujer Oxfoto Negro De Caña Botas WIYD29EHAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAlpargatas JoopZenon Zapatos 800 De 4140004420 Grey Zapatos Hombre es HE2eWID9Y

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Mujer Shepherd Gris Pantuflas Annie Yyv6fb7g

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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