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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.kissednaranjaZuecos Sarenza364527 Nextwave Ultra Chez Sun Skechers j3L5Aq4R

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

kissednaranjaZuecos Sarenza364527 Nextwave Ultra Chez Sun Skechers j3L5Aq4R Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Baldinini046467anapp000000fnx Hombre Zapatos Sneakers es De Nero txdrQChs Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Robert Mujer Clergerie Zapatos Rosa Sandalias Oroc OXiuTPkwZAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el kissednaranjaZuecos Sarenza364527 Nextwave Ultra Chez Sun Skechers j3L5Aq4RAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Moony Zapatos Sandalias Azul Mood Geminielle Mujer CxWBrdoeAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSchott Plumas Negro Hombre Textil Blister m08vnwON

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaGabor Sarenza331323 Gabor CharlottenegroBotines Chez Chez Gabor CharlottenegroBotines Sarenza331323 CharlottenegroBotines Y76Ifyvgb

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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