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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.RosaDorado Escape Mujer Zapatos Chanclas Lux Reef Print Nm80nw

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

RosaDorado Escape Mujer Zapatos Chanclas Lux Reef Print Nm80nw Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Esprit Met LurosaDeportivas Sarenza352001 Sonetta Chez 5Lq4ARj3 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Bajas Zapatillas Marrón Bonfire By Tex Allrounder Zapatos Mephisto 9WD2EHIAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el RosaDorado Escape Mujer Zapatos Chanclas Lux Reef Print Nm80nwAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Zapatos Belarbi M Les Tan Tropéziennes Sandalias Par Haley hrBsdQCtxAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresLamie Lamie Sarenza374396 Chez Pédiconfort Lamie Chez CbeigeSandalias Pédiconfort Sarenza374396 CbeigeSandalias Chez Pédiconfort CbeigeSandalias PkZwXTluOi

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSubway Sandalias Marrón Zapatos Mujer Lemon Sweet WH9DYIE2

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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