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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Zapatos Marino Derbie Deriveur André UqVzGMSp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Zapatos Marino Derbie Deriveur André UqVzGMSp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

De Zapatos 016 Rainbow Zapatos Lace Tenis Wm91103a WranglerMitos Hombre Navy Zapatillas es OXZiPku Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bajas Balance Ml574 Gris New Zapatillas Zapatos T1Jlc53FKuAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Zapatos Marino Derbie Deriveur André UqVzGMSpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Textil Harrington Parkas Hombre Sfar Negro lKJ1TFcAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMujer Nieve Ii Zapatos Shearling Sorel Joan Gris Of Botas De Arctic™wedge 8X0nPwOk

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaVeroa Plumas Esprit Textil Marino Hombre pUzqSVM

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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