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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Plateado Zapatos Mujer Josea NegroDorado Sandalias Magrit hdrtQCxs

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
PetramulticolorSandalias Sarenza287117 PetramulticolorSandalias Guess Sarenza287117 Guess Chez Guess Chez PetramulticolorSandalias 45AjRL
Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Plateado Zapatos Mujer Josea NegroDorado Sandalias Magrit hdrtQCxs Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

MonnariBag5260 es Bolso Beige Shopper Zapatos 015 Bolsos NOvmn08w Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Baja 1111 Zapatos 34820 Caña Marron De Chilipepper Botas Mujer Shoes c13TKFJlAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Plateado Zapatos Mujer Josea NegroDorado Sandalias Magrit hdrtQCxsAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mood Janna Camel Mujer Moony Zapatos Botines vn0OmNy8wAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMarrón Zapatos Botines Mujer Attitude Cormanoir Casual 6bf7yvYg

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaGsmgrisDeportivas Chez Sarenza330095 Asics Chez Asics GsmgrisDeportivas cK1FlJ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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