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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Castaner Gertrud Gold Mujer Derbie Zapatos CeBdrxWo

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Castaner Gertrud Gold Mujer Derbie Zapatos CeBdrxWo Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Gaucho Chez Mexicana Sarenza376389 2negroBotines dBoWCrxe Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Lila Cream Textil TopsBlusas Beige FTcKl1JAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Castaner Gertrud Gold Mujer Derbie Zapatos CeBdrxWoAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Botas Urbanas Zapatos Mujer Roufin Gabor Negro POk0nwAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMarino Loreak Textil Mendian Amatxo Mujer Camisas nwP0Ok

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos BalanceU420kbg Gris Zapatos De New Negro Mujer Sneakers es fY7gy6vb

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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