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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.NegroOro Tacón Mihara De Happo Mujer Zapatos Chie wn80vmN

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

NegroOro Tacón Mihara De Happo Mujer Zapatos Chie wn80vmN Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Baker Blanco Zapatos De Melnip Tacón Mujer Ted CeoBWrdx Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Beige Derbie Mujer Zapatos André Tonner qUjMVSzLpGAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el NegroOro Tacón Mihara De Happo Mujer Zapatos Chie wn80vmNAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Chez Isabella Sandal Sarenza352870 Crocs Strappy WrosaSandalias nOP0kwAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSarenza350085 Chez NynielmarrónZuecos Aldo Aldo NynielmarrónZuecos LVGqzpUSM

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaVardi Negro Textil Punto Hombre De Chaquetas Esprit sCdrthQx

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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