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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Holiday Mujer Bajas Zapatillas Veja AzulGris Lt Zapatos Negro zqSMpVUG

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Holiday Mujer Bajas Zapatillas Veja AzulGris Lt Zapatos Negro zqSMpVUG Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Chinos Textil Rosa Pantalones Benetton Camel wPiXkZuOT Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez Sarenza384425 Urs 8021negroBotines Dorking Dorking SzUVpqMAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Holiday Mujer Bajas Zapatillas Veja AzulGris Lt Zapatos Negro zqSMpVUGAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Zapatillas A Mujer Bajas Sfinge Zapatos Violeta Geox nNwOZ0Xk8PAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresPeaceblancoBotines Boot Moon Sarenza311847 Chez Moon Chez Boot Sarenza311847 Moon PeaceblancoBotines Boot m8v0Nnw

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasiva605 Zapatos es 10 QuaziQz Zapatos 000315 De Sneakers 03 Hombre cL34jqARS5

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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