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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Bolso Verde NoboNbag d3090 c008 Bolsos es Pequeños Zapatos UMGSqzVp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Bolso Verde NoboNbag d3090 c008 Bolsos es Pequeños Zapatos UMGSqzVp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Bolso Bolsos es B Zapatos FurlaPin Shopper B30 Boa2 Sabbia 942285 sBCtdxQhr Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil 30 Gris Hombre Ranger ShortsBermudas Schott Tr PiwkOZuXTAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Bolso Verde NoboNbag d3090 c008 Bolsos es Pequeños Zapatos UMGSqzVpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Azitage Mujer Coral Blanco Woman Lpb Textil TopsBlusas y8vNPO0wmnAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBfennerx Bronx Chez Sarenza342516 66075plateadoZuecos Bronx Bfennerx Bfennerx 66075plateadoZuecos Chez Sarenza342516 Bronx doeWrCxB

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaPlanos Navy Big Zapatos De StarT274025 Zapatos es Mujer Zapatillas 6YbvI7yfg

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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