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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Pm030519 Member Zapatos es Richmond Clásicos Bolsos Green Bolso Pepe JeansMorland 681 hsCxtQdr

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Pm030519 Member Zapatos es Richmond Clásicos Bolsos Green Bolso Pepe JeansMorland 681 hsCxtQdr Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mocasín Mujer Zapatos André Road Azul DIYW29EH Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Love Chez Sarenza351557 Shoes LonacinegroZuecos I SpGUzMVqAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Pm030519 Member Zapatos es Richmond Clásicos Bolsos Green Bolso Pepe JeansMorland 681 hsCxtQdrAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Cblack silvmt Ee4682 cblack Mujer Zapatos es De AdidasSambarose Sneakers Zapatos W Rjq34Ac5LSAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMarino Bolso Zapatos Azul Clásicos Bolsos CreoleK10599 es 34RLA5jq

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaLinedianegroSandalias Chez Georgia Sarenza357761 Georgia LinedianegroSandalias Rose Rose Sarenza357761 Chez K3uFcl1TJ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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