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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Kaiser Sandalias Ruth Beige Zapatos Peter Mujer wOn0PX8k

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Kaiser Sandalias Ruth Beige Zapatos Peter Mujer wOn0PX8k Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Negro Moony Harlag Mujer Textil Faldas Mood PXOkiZuT Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez Clarks AxisnegroBailarinas Tri Tri Clarks Chez Sarenza285812 AxisnegroBailarinas m8yvnwON0Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Kaiser Sandalias Ruth Beige Zapatos Peter Mujer wOn0PX8kAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Sarenza307654 Chez Bedroom JessicarojoPantuflas Chez Athletics Bedroom Athletics JessicarojoPantuflas 7yfb6gAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAir Max Sarenza356161 97blancoDeportivas Chez Nike 4jSLqc5A3R

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaRabax Zapatos Mujer PlataMarrón Regard Sandalias ZikwuPXlOT

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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