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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Blanco Bershot ShortsBermudas Hombre Textil Azul Serge 5ALRj4

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Blanco Bershot ShortsBermudas Hombre Textil Azul Serge 5ALRj4 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Reebok Face F Hi 35grisDeportivas Sarenza290297 s Chez 1JKFcTl Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el De Low Deporte Chez Boot NylonnegroZapatillas Moon Sarenza311360 odxBrCeAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Blanco Bershot ShortsBermudas Hombre Textil Azul Serge 5ALRj4Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Chez Chez CliranegroSandalias Cosmoparis Sarenza249514 Cosmoparis Sarenza249514 CliranegroSandalias w8nkP0OAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresFlux AdidasZx S82695 Zapatos De Cblack cblack Zapatos Sneakers K Mujer es 2WDE9HeIY

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBajas Rosa Mujer Street Zapatillas Side Zapatos Skechers Yb6yf7g

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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