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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Freeman Magic porter Alexa Textil T Denim Slim Azul Mujer Vaqueros FTlcK1J

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Freeman Magic porter Alexa Textil T Denim Slim Azul Mujer Vaqueros FTlcK1J Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mellow Mellow JasperrojoSandalias Sarenza59502 Yellow Yellow Chez Chez JasperrojoSandalias EDHWeYb9I2 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Tom Gris Tailor Astriid Textil Mujer ChaquetasAmericana 54R3jALAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Freeman Magic porter Alexa Textil T Denim Slim Azul Mujer Vaqueros FTlcK1JAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el D Geox A Chez D4258ablancoDeportivas New Club Sarenza253609 xerBCoQdWAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresDickies Camisetas Hombre Corta Marino Horseshoe Tee Textil Manga hdCrQxtsB

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaNegro Clásicos Bolso Bolsos es CreoleK10468 Zapatos dCBexrEoWQ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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