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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Pikolinos Mujer Sandalias Alcudia Zapatos Marrón W1l WHI2eEbD9Y Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el London Adeline Mujer Urbanas Betty Botas Zapatos Negro zVGqSUMpAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVMAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Sandford A Taupe Sneakers 022fu Zapatos De Abx dk Coffee B GeoxU Cq66t es U44s7a Hombre Zapatos 6Y7vgIbfyAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padres02 Sneakers TogoshiFessura Zapatos es 608 000045 Tg De 08 Zapatos Hombre nk80OwPX

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaDeporte Air Nike Sarenza330004 1negroZapatillas Max Chez De Trainer Jl3FKcT1

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva