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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Mujer De Negro Mya Vagabond Tacón QCxtrsdohB Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez 902 Pikolinos Sarenza329477 Rotterdam 8901marrónBotines DYH9WE2IAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVMAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Burdeo Textil Jerséis Majestic Mujer 260 WE92HIDYAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresFle Bolsos Zapatos B Pequeños Bmn7 920924 Bolso FurlaElisir es Sabbia 0mnvN8Ow

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaTrussardi Clásicos es B200 Bolsos Zapatos Jeans75b00683 Bolso 5qc4RL3Aj

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva