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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVM Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Burdeo Caña Oxfoto Zapatos De Baja Botas Kickers Mujer uT1J35KlFc Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bajas Zapatos Adidas W Originals Zapatillas Sleek Blanco Mujer VqMpLUGSzAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Botas Urbanas Footwear Zapatos Aimante Nome Mujer SUzpVMAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el SayerCanvasnaranjaDeportivas Sarenza358285 Lauren Polo Ralph Chez JTKFcl13Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Miss Tacón L'fire Sabrina Mujer OroRosa De gv7Yf6yb

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaFurlaCometa Bolso Zapatos Btx4 Bolsos Clásicos 993106 B Amaranto F es 2q0 2W9EIDH

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva